LJR Workshopreihe

Das Jahr 2024 steht ganz im Zeichen "Psychische Gesundheit". 
In Zusammenarbeit mit der PPH Burgenland bieten wir 4. Workshopreihen zu folgenden Themen an: 

Die Möglichkeiten für die Anmeldungen (kostenlos!) findet ihr unten auf dieser Seite.

1. LJR Workshop:

In unserem 1. LJR Workshop 2024 „Stressmanagement und Kreativität“ mit Mental- und Entspannungstrainerin Mag. Petra Herzog ging es um das Entwickeln neuer Lösungsansätze für aktuelle Herausforderungen im Leben. 
Wenn wir die eigene Entspannungskompetenz steigern, können wir lernen, auch in Stresssituationen Klarheit in unsere Gedanken zu bringen. Oft brauchen wir einfach nur neue kreative Ideen zu alten Problemen. Mit etwas Training bringen wir mehr Leichtigkeit und Gesundheit in unser Leben - und stecken andere damit an. 

Das waren die Inhalte zum ersten Workshop:  
FLIPCHARTS       &    POWERPOINT

2. LJR Workshop: 
Mi, 12. Juni 2024, 16:30-19:00 Uhr in Präsenz
an der PPH Burgenland Präsenz Seminarraum S1.1.05 (SR24)

Florian Wallner
Mobbing vorbeugen und Beziehungen stärken
In diesem Seminar wird Mobbing in Abgrenzung zu Konflikten analysiert sowie die Bedeutung förderlicher Beziehungsgestaltung für die nachhaltige Prävention von Gewalt diskutiert. Instrumente, Maßnahmen und Materialien zur Förderung der Beziehungsqualität in Gruppen werden vorgestellt. Das Kennenlernen und Durchführen von Übungen zu runden das Seminar ab.
 

3. LJR Workshop: 
Mo 30. Sept 2024, 16:30 - 19:00 Uhr  Online 

Nikola Hahn-Hoffmann
(Cyber-)Mobbing erkennen und professionell begegnen
Sensibilisierung & Prävention von Cybermobbing, professioneller Umgang bei (Cyber-)Mobbing-Verdacht und erste Schritte in der Intervention, Kooperation mit externen ExpertInnen.
 

4. LJR Workshop:
Di., 26. Nov., 16.30-19.00 Online

Petra Herzog
Entspannungstechniken für innere Balance
Je schneller und flexibler wir die Verantwortung von der Außenwelt zurück zu uns selbst in die Innenwelt holen, desto schneller kommen wir in die Handlungsfähigkeit. Mentales Training für mehr Ruhe und Klarheit in komplexen Entscheidungsprozessen.