Gesunde BoXXX

Info- und Toolbox für die offene Jugendarbeit

Du bist JugendbetreuerIn in einem Jugendzentrum und willst mit deinen Jugendlichen zum Thema Gesundheit arbeiten? Dann haben wir genau das richtige Werkzeug für dich entwickelt: die Gesunde BoXXX.

Was ist die Gesunde BoXXX?

Die Gesunde BoXXX ist ein Informations- und Methodenkoffer, der Materialien zu verschiedensten Gesundheitsthemen beinhaltet. In drei Elementen findest du Infomaterialien und einfache Übungen zu psychischer und körperlicher Gesundheit - jugendgerecht aufbereitet. Mit ihrer Hilfe kannst du deine Jugendlichen dazu befähigen und motivieren, im Alltag gesündere Entscheidungen zu treffen. Das nennt man Gesundheitskompetenz und die ist gerade für junge Menschen ganz entscheidend. Lernt man nämlich als Jugendliche/r was es bedeutet, gesund zu entscheiden bzw. zu leben, lebt man auch als Erwachsene/r gesünder.

Die Übungen wurden für eine Gruppengröße von 10 bis 20 Personen (teilweise mehr) und für Jugendliche im Alter zwischen 12 und 18 Jahren konzipiert. Die jeweiligen Voraussetzungen sind zu jeder Übung auf den beiliegenden Methodenkarten angegeben. Die Übungen und Infomaterialien können einfach in den Jugendzentrumsalltag integriert werden - ein Handbuch leitet den/die Jugendbetreuer/-in durch die Inhalte und erklärt den Umgang mit der Gesunden BoXXX.

Was ist drin in der Gesunden BoXXX?

Hier findest du eine Liste der 19 Übungen, die in der Gesunden BoXXX enthalten sind - neben ganz viel Infomaterial:

  • Regenbogenmodell + Spiel: "Hopfensmoothie, Tindergarten & Discopumping: Das Spiel zu deiner Gesundheit"
  • Fit ohne Geräte
  • Muskeln, Mythen, Fakten: Das Quiz
  • Koch dich fit/ Mucki-Rezepte
  • Rundum Xund aufkocht (Kochbuchsammlung)
  • Einkaufstraining
  • Energy Drinks selber machen
  • Und was trinkst du?
  • Zuckerschock: Quiz & Memory
  • Stimmungskarten
  • Das bin ich! Übung für ein gestärktes Selbst
  • Mein Healthie
  • Nichtrauchen zahlt sich aus (Quiz)
  • Gutfühlen geht auch ohne Rauchen (Riesenzigaretten)
  • Sex-Quiz
  • Statement-Kondombox
  • Verhütungsmethoden & Co zum Anfassen
  • Kondometer
  • Monatshygiene zum Anfassen

Abholung und Transport der Gesunden BoXXX

Steht ein Entlehnungsdatum fest, kann die Box direkt im Landesjugendreferat abgeholt und für maximal 2 Wochen (nach Absprache auch länger) in der Einrichtung genutzt werden. Die Box wird gut gefüllt übergeben sowie eine Checkliste für Entlehner/-innen beigelegt. Die Box muss vollständig retourniert werden und in gutem Zustand retourniert werden. Die Gesunde BoXXX wiegt zwischen 10 und 15kg und hat folgende Maße: 66 cm Höhe, 38 cm Tiefe, 45 cm Breite. Der Transport der Gesunden BoXXX ist mittels Auto oder öffentlichen Verkehrsmitteln möglich, da die Box über Rollen verfügt.

 

Downloads

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Infos

Lucas Rauter

Tel.: 02682/600-2084

Email: lucas.rauter(at)bgld.gv.at